Naast het aanbieden van trainingen wil Die Leythe ook aandacht besteden aan de juiste voeding.
Sportdiëtist Steffanie Drost organiseert samen met Die Leythe een masterclasses over voeding en roeien. Zij geeft deze masterclasses ook bij de jeugd in het turnen. En al een aantal jaren bij Asopos en Njord. Daarnaast heeft Steffanie meerdere junioren van Die Leythe individueel geadviseerd.
Wat houdt de masterclass in en voor wie?
- Junioren (vanaf 12 jaar) - basisprogramma voeding (11/1)
- Wedstrijdroeiers - basisprogramma (11/1) en een sportspecifiek programma (18/1).
Naast de uitleg over voeding gaat Steffanie met jullie ook aan de slag om je eigen smoothie te maken.
Ouders zijn van harte welkom om deel te nemen aan de masterclasses.
